Frequency מופיעה בכל מקום: שיווק (כמה אימיילים בשבוע — 1-2 ההמלצה), פרסום (כמה פעמים אותו לקוח רואה את אותה מודעה — Frequency cap מומלץ 3-5 פעמים), Subscriptions (מנוי כל חודש, כל 3 חודשים). Frequency גבוהה מדי = ספאם.
בחנות ישראלית, איזון Frequency חיוני. אימייל יותר מ-3 פעמים בשבוע = Unsubscribes גבוהים. מודעת Retargeting שמופיעה 50 פעמים = לקוח מתעצבן. ניהול נכון של Frequency caps ב-Meta Ads = ROI גבוה יותר ומותג שמכבד את הלקוח.